Yoga Thérapie


 Souhaitez-vous mettre fin au cycle de la douleur ?

Souffrez-vous de douleurs chroniques telles que:

  • Fibromyalgie ?
  • Mal à la nuque ?
  • Mal de dos ?
  • Douleurs abdominales et pelviennes ?
  • Migraines de tension ?
  • Syndrome de l’intestin irritable ?

Avez-vous tout essayé ?

  • Acuponcture.
  • Yoga.
  • Ostéopathie.
  • Massage.
  • Naturopathie.
  • Kiné.
  • Chiro.
  • Hypnothérapie.
  • Soins énergétiques.

Vous sentez-vous anxieux.se, désespéré.e ou en colère ?

 Vous n’êtes pas obligé.e de continuer à souffrir.

A travers mon programme de Yoga thérapie, je vais vous aider à:

✨ comprendre quelle est la cause principale de votre / vos douleur.s et comment la.les traiter.

✨ utiliser la méditation pour déconditionner votre mental du cycle de la douleur et vous en libérer.

apaiser votre système nerveux pour déconditionner la partie inconsciente de votre cerveau responsable de la douleur.

✨ utiliser la visualisation pour exploiter le pouvoir de guérison de votre cerveau.

✨ utiliser l’écriture pour vous libérer des pensées négatives qui contribuent à votre douleur et ainsi vous ouvrir à plus de joie et de sérénité.

✨ accueillir et traverser les émotions négatives qui contribuent à votre état actuel pour accéder à la détente et à la relaxation nécessaire pour vous libérer de la douleur.

✨ pratiquer l’acceptation et l’auto-compassion pour cultiver une relation apaisée à votre situation.

✨ apprendre des stratégies simples et efficaces pour vous libérer de la douleur sur le long terme.

 Ce que je souhaite pour vous, c’est d’être libéré de toute souffrance pour, à nouveau, envisager un avenir rempli de joie et de projets qui vous animent.

Si vous souhaitez un accompagnement individuel, vous pouvez me contacter ici sinon, vous pouvez lire toutes les informations concernant l’accompagnement de groupe ci-dessous.

Comment se déroule ce programme ?

✨ Les séances de groupe hebdomadaires d’1h30 se déroulent en ligne sur Zoom le samedi sur une durée de 2 mois (8 semaines).

✨ Vous recevrez un enseignement de concepts clés.

✨ Vous aurez un temps de pratique.

✨ Un temps sera alloué pour poser toutes les questions spécifiques à votre situation.

✨ Après chaque séance, vous recevrez un email avec le PDF de la présentation du jour ainsi que l’enregistrement audio de la pratique à utiliser chaque semaine.

Si vous le souhaitez, vous aurez aussi la possibilité de recevoir un accompagnement individuel supplémentaire pendant toute la durée du programme (6 séances d’une heure à régler en sus).

Dates du prochain programme:

2022: 

✨ 1er octobre ✨ 8 octobre ✨ 22 octobre ✨ 29 octobre ✨ 5 novembre ✨ 19 novembre ✨ 26 novembre ✨ 3 décembre

Si vous êtes intéressé.e, je vous invite à remplir le formulaire ci-dessous afin que je puisse évaluer si ce programme est bien adapté à votre situation.

Si vous préférez un accompagnement individuel, vous pouvez me contacter ici.

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