Yoga thérapie


Yoga therapy Leith EdinburghLes séances personnalisées et individuelles en Yoga Thérapie vous permettent de faire le point sur vos besoins du moment et de construire, avec mon aide, une séance sur mesure.

Cette séance individuelle pratiquée chez vous, vous amènera vers le calme, la prise de recul afin de retrouver un équilibre et une santé physique et mentale.

La Yoga thérapie peut aider les personnes ayant des problèmes de dos, des troubles ostéoarticulaires ou des troubles émotionnels, de l’anxiété et du stress.

Les cours se déroulent sur Skype ou en Alsace (dates d’ateliers et de formations). Prenez tout simplement RDV au jour et à l’heure qui vous convient. en cliquant ici.

 

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La méditation nous permet de prendre du recul, d’observer nos émotions et nous donne le pouvoir de nous libérer de nos schémas comportementaux. Méditer va donc nous permettre de nous détacher de notre passé pour vivre en fonction de qui nous sommes vraiment.


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