Thérapie


 Souhaitez-vous vous libérer de vos douleurs pour de bon ?

Souffrez-vous de douleurs chroniques telles que:

  • Fibromyalgie ?
  • Mal à la nuque ?
  • Mal de dos ?
  • Douleurs abdominales et pelviennes ?
  • Migraines de tension ?

Avez-vous tout essayé ?

  • Acuponcture.
  • Yoga.
  • Ostéopathie.
  • Massage.
  • Naturopathie.
  • Kiné.
  • Chiro.
  • Hypnothérapie.
  • Soins énergétiques.

Voulez-vous non seulement vous libérer de vos douleurs, mais aussi changer votre façon de vivre votre vie ?

Mon accompagnement ne consiste pas seulement à se libérer de la douleur ou à retourner à votre vie d’avant.

Il vous aide à comprendre que “le remède à la douleur réside dans la douleur” (Rumi) et par conséquence vous allez :

✨ avoir accès à plus d’amour, de rires et de joie en dépit de vos douleurs.
✨ vous relier à votre vie avec plus de légèreté et de détente.
✨ retrouver une vraie liberté de mouvement.
✨ envisager une vie belle et riche de projets qui vous animent.

A travers mon accompagnement, je vais vous aider à:

✨ comprendre quelle est la cause principale de votre / vos douleur.s et comment la.les traiter.

✨ utiliser la méditation pour déconditionner votre mental du cycle de la douleur et vous en libérer.

apaiser votre système nerveux pour déconditionner la partie inconsciente de votre cerveau responsable de la douleur.

✨ utiliser la visualisation pour exploiter le pouvoir de guérison de votre cerveau.

✨ utiliser l’écriture pour vous libérer des pensées négatives qui contribuent à votre douleur et ainsi vous ouvrir à plus de joie et de sérénité.

✨ accueillir et traverser les émotions négatives qui contribuent à votre état actuel pour accéder à la détente et à la relaxation nécessaire pour vous libérer de la douleur.

✨ pratiquer l’acceptation et l’auto-compassion pour cultiver une relation apaisée à votre situation.

✨ apprendre des stratégies simples et efficaces pour vous libérer de la douleur sur le long terme.

 Ce que je souhaite pour vous, c’est d’être libéré de toute souffrance pour, à nouveau, envisager un avenir rempli de joie, une vie belle et riche de projets qui vous animent.

Comment se déroule l’accompagnement ?

✨ Les séances hebdomadaires d’1h se déroulent en ligne sur Zoom (6 séances minimum initialement).

✨ Après chaque séance, vous recevez des outils pour vous aider à intégrer et appliquer les concepts clés enseignés.

✨ Vous avez un temps de pratique guidée.

✨ Je vous soutiens entre chaque séance en répondant à vos questions par email du lundi au vendredi de 9h à 17h.

Ma pratique thérapeutique est basée sur les travaux d’Alan Gordon en Pain Reprocessing Therapy (Thérapie de reconditionnement de la douleur), les outils de la méditation pleine conscience, les neurosciences et la thérapie cognitive et comportementale.

Tarif

6 semaines d’accompagnement au tarif de 540€.

Si vous voulez en savoir plus avant de prendre contact avec moi, écoutez l’épisode 35 de mon podcast intitulé: les douleurs chroniques. 

Je vous invite à prendre contact avec moi ici pour réserver votre RDV GRATUIT (1 heure) durant lequel vous pourrez me faire part de votre situation. Je pourrai ensuite vous expliquer comment mon accompagnement peut vous aider à vous libérer de vos douleurs. Je répondrai aussi à toutes vos questions pour que vous puissiez décider si cette correspond bien à vos besoins.